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SUMMARY:Cours Yoga Aubagne Studio Vitamine
DESCRIPTION:Cours Yoga Aubagne Studio Vitamine\nDans une salle et un cadre atypique et chaleureux où des cours\, notamment des cours de yoga Aubagne\, sont proposés pour tous. Voici une occasion idéale de profiter des cours et d’approfondir votre pratique. \nAdresse : 105 traverses de la bastide 13400 Aubagne \nLe lundi : 12h/13h  Profitez en pour découvrir un cours de yoga unique. \nLe Mardi : 15h/16h. Ce créneau est également parfait pour suivre un cours de yoga et bénéficier des nombreux bienfaits proposés. \nLe mercredi : 18h00/19h. Venez pratiquer le yoga au cœur d’Aubagne avec un cours adapté à tous\, dans une ambiance sereine. \nPlanning session 2025/2026 : Cette session présente de nouveaux cours pour répondre à tous les besoins. \nTéléphone : 06 82 48 38 21. Toute information peut être obtenue à ce numéro. \nLe yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices qui vise à apporter un bien-être physique et mental. C’est la raison pour laquelle nos cours privilégient une approche personnalisée du yoga. \nInformation sur les cours\nN’hésitez pas à me contacter je me ferai un plaisir de vous répondre. Demandez des informations sur les cours ! Pour toutes questions concernant les cours de yoga dispensés à Aubagne\, n’hésitez pas. \nNicolas \nFaîtes du yoga chez vous\, dans un lieu en plein air et ou avec vos ami(e)s pour une ambiance plus intime et détendue ! Essayez également un cours collectif de yoga si vous souhaitez diversifier votre expérience. \nPrenez soin de vous\, et n’oubliez pas ! Pour tous renseignements sur les Cours de yoga dispensés à Aubagne\, contactez-moi. Vous trouverez facilement un Cours adapté à votre niveau. \nLe lâcher prise à portée de souffle… Avec les autres pages du site\, explorez les différentes formules de cours qui vous correspond. \nAbonnez-vous à la newsletter A-corps et accédez aux dernières annonces et bien plus encore. Ne manquez aucune actualité sur les Cours de yoga Aubagne ! \nChaîne YouTube – Yoga A-corps présente régulièrement des vidéos autour du yoga et des ateliers à Aubagne et cours innovants.
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LOCATION:Vitamine Studio\, 105 traverse de la bastide\, Aubagne\, France\, 13400\, France
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SUMMARY:Enquête de Satisfaction Yoga A-corps
DESCRIPTION:Enquête de satisfaction Yoga A-corps\nVeuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire. \nRappel des compétences du professeur Le Roux Nicolas \nNom *PrénomNomE-mail *		\n			améliorer ? Comment votre\n			\n		\n		Votre expérience *Note de 1 sur 5Note de 2 sur 5Note de 3 sur 5Note de 4 sur 5Note de 5 sur 5Dans l’ensemble\, comment évaluez-vous votre expérience avec Yoga A-corps ? Avez-vous des suggestions ou des remarques à faire ?Comment pouvons-nous nous améliorer ? *Nous sommes désolés que vous n’ayez pas eu une bonne expérience. Veuillez nous faire savoir comment nous pouvons faire mieux.Quel est votre degré de satisfaction *\n		\n			\n				\n					Très insatisfait·eInsatisfait·eNeutreSatisfait·eTrès satisfait·e				\n			\n			\n				Dans l'ensemble\, êtes-vous satisfaits des cours de yoga auxquels vous avez participé durant l'année ?Très insatisfait·eDans l'ensemble\, êtes-vous satisfaits des cours de yoga auxquels vous avez participé durant l'année ? Très insatisfait·eInsatisfait·eDans l'ensemble\, êtes-vous satisfaits des cours de yoga auxquels vous avez participé durant l'année ? Insatisfait·eNeutreDans l'ensemble\, êtes-vous satisfaits des cours de yoga auxquels vous avez participé durant l'année ? NeutreSatisfait·eDans l'ensemble\, êtes-vous satisfaits des cours de yoga auxquels vous avez participé durant l'année ? Satisfait·eTrès satisfait·eDans l'ensemble\, êtes-vous satisfaits des cours de yoga auxquels vous avez participé durant l'année ? Très satisfait·eAppréciez-vous le fait que le professeur Le Roux Nicolas ait un diplôme et une expérience de plus de 20 ans ?Très insatisfait·eAppréciez-vous le fait que le professeur Le Roux Nicolas ait un diplôme et une expérience de plus de 20 ans ? Très insatisfait·eInsatisfait·eAppréciez-vous le fait que le professeur Le Roux Nicolas ait un diplôme et une expérience de plus de 20 ans ? Insatisfait·eNeutreAppréciez-vous le fait que le professeur Le Roux Nicolas ait un diplôme et une expérience de plus de 20 ans ? NeutreSatisfait·eAppréciez-vous le fait que le professeur Le Roux Nicolas ait un diplôme et une expérience de plus de 20 ans ? Satisfait·eTrès satisfait·eAppréciez-vous le fait que le professeur Le Roux Nicolas ait un diplôme et une expérience de plus de 20 ans ? Très satisfait·eLes horaires des cours vous satisfont t-ils ?Très insatisfait·eLes horaires des cours vous satisfont t-ils ? Très insatisfait·eInsatisfait·eLes horaires des cours vous satisfont t-ils ? Insatisfait·eNeutreLes horaires des cours vous satisfont t-ils ? NeutreSatisfait·eLes horaires des cours vous satisfont t-ils ? Satisfait·eTrès satisfait·eLes horaires des cours vous satisfont t-ils ? Très satisfait·eLes prix et tarifs sont-ils conforment à votre attente ?Très insatisfait·eLes prix et tarifs sont-ils conforment à votre attente ? Très insatisfait·eInsatisfait·eLes prix et tarifs sont-ils conforment à votre attente ? Insatisfait·eNeutreLes prix et tarifs sont-ils conforment à votre attente ? NeutreSatisfait·eLes prix et tarifs sont-ils conforment à votre attente ? Satisfait·eTrès satisfait·eLes prix et tarifs sont-ils conforment à votre attente ? Très satisfait·eÊtes-vous satisfaits de la durée des cours ?Très insatisfait·eÊtes-vous satisfaits de la durée des cours ? Très insatisfait·eInsatisfait·eÊtes-vous satisfaits de la durée des cours ? Insatisfait·eNeutreÊtes-vous satisfaits de la durée des cours ? NeutreSatisfait·eÊtes-vous satisfaits de la durée des cours ? Satisfait·eTrès satisfait·eÊtes-vous satisfaits de la durée des cours ? Très satisfait·eLes lieux des cours vous satisfont t-ils ?Très insatisfait·eLes lieux des cours vous satisfont t-ils ? Très insatisfait·eInsatisfait·eLes lieux des cours vous satisfont t-ils ? Insatisfait·eNeutreLes lieux des cours vous satisfont t-ils ? NeutreSatisfait·eLes lieux des cours vous satisfont t-ils ? Satisfait·eTrès satisfait·eLes lieux des cours vous satisfont t-ils ? Très satisfait·e			\n		\n		Quelle est la probabilité que vous *\n		\n			\n				\n					Très improbableImprobableNeutreProbableTrès probable				\n			\n			\n				Prendriez-vous un cours avec Yoga A-corpsTrès improbablePrendriez-vous un cours avec Yoga A-corps Très improbableImprobablePrendriez-vous un cours avec Yoga A-corps ImprobableNeutrePrendriez-vous un cours avec Yoga A-corps NeutreProbablePrendriez-vous un cours avec Yoga A-corps ProbableTrès probablePrendriez-vous un cours avec Yoga A-corps Très probableRecommanderiez-vous les cours ou évènements de Yoga A-corps à d’autresTrès improbableRecommanderiez-vous les cours ou évènements de Yoga A-corps à d’autres Très improbableImprobableRecommanderiez-vous les cours ou évènements de Yoga A-corps à d’autres ImprobableNeutreRecommanderiez-vous les cours ou évènements de Yoga A-corps à d’autres NeutreProbableRecommanderiez-vous les cours ou évènements de Yoga A-corps à d’autres ProbableTrès probableRecommanderiez-vous les cours ou évènements de Yoga A-corps à d’autres Très probableConseilleriez-vous le site Yoga A-corps à votre famille ou vos amis ?Très improbableConseilleriez-vous le site Yoga A-corps à votre famille ou vos amis ? Très improbableImprobableConseilleriez-vous le site Yoga A-corps à votre famille ou vos amis ? ImprobableNeutreConseilleriez-vous le site Yoga A-corps à votre famille ou vos amis ? NeutreProbableConseilleriez-vous le site Yoga A-corps à votre famille ou vos amis ? ProbableTrès probableConseilleriez-vous le site Yoga A-corps à votre famille ou vos amis ? Très probable			\n		\n		Commentaires ou suggestions supplémentairesNewsletterMe tenir au courantVeuillez prouver que vous êtes humain en sélectionnant l’avion:Envoyer  \nPour vous remercier de votre visite ou participation aux cours\, je vous réserve un super cadeau ! \nCliquez sur le lien ci-dessous et remplissez le formulaire afin de me permettre un éventuel ciblage de carte cadeau. \nDes cadeaux inédits et sans équivalent !
URL:https://yoga-a-corps.yoga/event/enquete-de-satisfaction-yoga-a-corps/
LOCATION:Marseille\, 21 A\, rue André Audoli\, Marseille\, 13010
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SUMMARY:Yoga Live Collectif : Yog'accompagnement
DESCRIPTION:Yoga Live Collectif  Yog’accompagnement \nYoga Live collectif\, cours de yoga en direct sur votre téléviseur\, smartphone\, tablette et sur le site “Yoga – A-corps Le Roux Nicolas”. \nLes cours en direct sont réalisés en plein air ou en salle. \nLe replay des cours de yoga réalisés en live sera disponible par liens codés individuel sur le site. \nDécouvrez le Yog’accompagnement : 4 rendez-vous scientifiques et bien-être de 15 minutes\, le mardi et le vendredi pour transformer votre quotidien.\n\nBasé sur les neurosciences appliquées et la chronobiologie\, chaque mini-cours de 15 minutes agit comme un “déclencheur” corporel pour adapter votre énergie aux différents moments de votre journée.\n\n\n\n\n\n\nSéance\nObjectif de votre horloge biologique\nCe que nous pratiquons\nVotre bénéfice immédiat\n\n\n\n🌅 07h00 : Le Réveil Yogi\nRéveiller le corps & stimuler la motivation\nRespiration dynamisante\, percussions (Yoga Coréen) & ancrage\nUne énergie propre et durable pour remplacer le café.\n\n\n🔋 12h10 : La Pause Yoga\nRelâcher les tensions & relancer le focus\nMobilité des articulations (épaules/dos)\, gym oculaire & respiration carrée\nClarté mentale retrouvée et corps libéré du stress des écrans.\n\n\n🌆 17h00 : La Transition\nCouper le stress pro & libérer les tensions\nSoupir cyclique\, secousses libératrices (Kriyas) & torsions douces\nChute instantanée de la fatigue nerveuse avant votre vie familiale.\n\n\n🌙 21h00 : Le Coucher Yoga\nPréparer un sommeil profond et réparateur\nInversion passive des jambes\, respiration lunaire & micro-Yin\nEndormissement rapide et régulation profonde du système nerveux.\n\n\n\n\n\n🧠 L’approche Neuro-Biologique : Comment 15 minutes transforment votre chimie interne\n\nDerrière chaque mouvement et chaque respiration de nos 4 rendez-vous quotidiens se cache une activation physiologique précise :\n\n\n \n\n🌅 07h00 : Le Réveil Yogi — Activation Neuro-Motrice \n\n\n\n\nLes 3 premières minutes (Ventilation forcée synchrone) : Nous pratiquons des cycles de respirations dynamiques pour provoquer une légère hyperoxygénation. Cela stimule le tronc cérébral et augmente immédiatement votre vigilance.\nDe 3 à 12 minutes (Biomécanique & Percussions) : Les percussions légères issues du Yoga Coréen réveillent vos récepteurs cutanés et réchauffent le corps en libérant le liquide synovial dans vos articulations.\nLes 3 dernières minutes (Focus visuel – Drishti) : Les postures d’équilibre verrouillent votre attention en stimulant le cortex préfrontal et le cervelet\, stabilisant votre concentration pour toute la matinée.\n\n\n\n \n\n🔋 12h10 : La Pause Yoga — Reset Cognitif & Anti-Sédentarité\n\n \n\n\n\n\nDe 0 à 4 minutes (Décompression posturale) : Mouvements ciblés sur les zones clés du travail de bureau (cervicales\, poignets\, épaules) pour désactiver les signaux de tension musculaire envoyés au cerveau.\nDe 4 à 10 minutes (Neuro-Oculaire & Colonne) : La gymnastique oculaire combinée aux mouvements de la colonne détend les muscles sous-occipitaux (responsables des maux de tête sur écran) et réactive le système vestibulaire.\nDe 10 à 15 minutes (La Respiration Carrée) : Ce rythme respiratoire géométrique induit une cohérence cardiaque parfaite\, harmonisant le système nerveux autonome pour éliminer la fatigue mentale.\n\n\n\n \n\n🌆 17h00 : La Transition — Déconnexion Pro & Anti-Cortisol\n\n \n\n\n\n\nDe 0 à 5 minutes (Soupir cyclique & Kriyas) : Les secousses corporelles combinées au double soupir pulmonaire (deux inspirations rapides\, une longue expiration) activent instantanément le réflexe vagal pour faire chuter le rythme cardiaque et le stress.\nDe 5 à 12 minutes (Torsions & Flexions) : La compression douce de la zone abdominale stimule le système nerveux entérique (notre deuxième cerveau)\, diffusant un message de sécurité absolue à tout le corps.\nDe 12 à 15 minutes (Le Ratio expiratoire 1:2) : En prolongeant l’expiration par rapport à l’inspiration\, nous forçons le cerveau à ralentir et à produire des ondes Alpha propices à la détente.\n\n\n\n \n\n🌙 21h00 : Le Coucher Yoga — Induction des Ondes Delta\n\n \n\n\n\n\nDe 0 à 7 minutes (Inversion passive) : S’allonger avec les jambes surélevées modifie le retour veineux. Le cœur ralentit instantanément et le tonus musculaire global s’effondre.\nDe 7 à 12 minutes (Respiration Lunaire) : Respirer prioritairement par la narine gauche stimule directement l’hémisphère droit du cerveau et le système parasympathique (le mode repos profond).\nDe 12 à 15 minutes (Micro-Yin & Rotation de la conscience) : Technique issue du Yoga Nidra qui désactive les aires motrices du cerveau pour vous guider en douceur vers un sommeil lourd et réparateur.\n\n\n\n \n\n\n\nPrix 5 euros/personne \n👉 Pratiquer en direct avec Nicolas Le Roux \nN’hésitez pas à me contacter je me ferai un plaisir de vous répondre. \nNicolas \nS’abonner à la newsletter A-corps \n👉 Découvrir mes vidéos sur la Chaîne YouTube Le Roux Nicolas Yoga Teacher
URL:https://yoga-a-corps.yoga/event/yoga-live/
LOCATION:Marseille\, 21 A\, rue André Audoli\, Marseille\, 13010
CATEGORIES:Cours de yoga en ligne,Cours de yoga en ligne à venir,Cours évènements en vedette
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